Massage Crâne et Visage
Besoin de relaxation et de reconnexion ?
Le massage du crâne et du visage offre un véritable moment d’apaisement et une détente globale du corps. C’est un très bon moyen de se recentrer et de reposer son esprit.
Le massage crânien est recommandé pour ses nombreuses vertus, notamment lors de périodes de surcharges mentales et afin de retrouver le calme intérieur.
Le fait d’arrêter les ruminations mentales permet d’éviter l’accumulation du stress et un état d’épuisement (burn-out). L’esprit en ressort plus clair et serein.
Les bienfaits de ce massage en détail
Il permet de lutter contre la fatigue, le stress ; il atténue les maux de tête et les symptômes de la sinusite ; il améliore la qualité du sommeil en réduisant la période d’endormissement et les insomnies.
Grace au massage des épaules et de la nuque, il calme les tensions et les douleurs cervicales.
On remarque également après une séance que les muscles sont relâchés et les traits du visage apaisés.
Pour soulager les tensions et rétablir l’équilibre énergétique, le praticien cible différents points d’acupression au niveau de la tête et travaille également de manière subtile pour libérer des tensions et favoriser la circulation énergétique.
Comment se déroule la séance ?
La séance se déroule installé confortablement sur une table de massage, habillé, avec un matelas chauffant l’hiver et un plaid, car on a tendance à vite avoir froid lorsque le corps se détend.
Le protocole débute par un massage doux du haut du corps (bras et mains, épaules, nuque) et quelques étirements pour libérer les zones tendues au niveau des trapèzes et les cervicales.
La séance se poursuit par un travail des muscles du cou puis du crâne, avec des pressions plus ou moins appuyées sur la tête et les tempes. Cela permet de décongestionner les tissus, d’améliorer la circulation du sang et de l’énergie vitale (Qi).
Enfin, le massage se termine par le pétrissage et le lissage du contour des yeux, du front et des mâchoires, pour une profonde sensation de détente.
Les bienfaits de ce soin sont particulièrement adaptés à notre mode de vie hyperactif et il est recommandé de prévoir un accompagnement sur 2 ou 3 séances pour inscrire cet état de mieux-être dans le temps.
Tarifs
45 min - 55€